Individual · online · acompanhamento contínuo
Mentoria
A mentoria é o trabalho de fundo. Sair da relação é o começo; o que vem depois é reconstruir a identidade que foi sendo apagada, quebrar a dependência emocional na raiz e aprender a se escolher sem culpa. Isso não se resolve em uma conversa, e por isso aqui eu caminho com você por todo o percurso.
Para quem é
Isso é para você se
- Você já saiu, mas ainda organiza a vida em torno do que a outra pessoa pensaria
- Você repete o mesmo padrão em relações diferentes
- Você quer entender a raiz da dependência, não apenas sobreviver ao término
Como funciona
O caminho, passo a passo
Diagnóstico do ponto de partida
Identificamos em que fase da recuperação você está e o que essa fase pede.
Encontros de acompanhamento
Trabalho contínuo sobre limites, autoestima, gatilhos e reconstrução da rede de apoio, no seu ritmo.
Suporte entre os encontros
As crises não marcam hora. Você tem canal direto para os momentos em que a urgência bate.
Alta
O objetivo é você não precisar mais de mim. A mentoria termina quando você já se sustenta sozinha.
O que está incluído
- Encontros individuais de acompanhamento
- Suporte entre os encontros
- Exercícios práticos direcionados ao seu caso
- Trabalho de limites e reconstrução de autoestima
Sem compromisso
Outros formatos
Talvez faça mais sentido agora
Atendimento especializado
Um espaço seguro para você se entender, romper padrões e reconstruir sua liberdade emocional.
Ver detalhesGrupos de apoio
Recupere sua força ao lado de mulheres que entendem você. Um ambiente seguro e acolhedor.
Ver detalhesImersões
Eventos intensivos para viradas de chave. Momentos transformadores para acelerar o processo de cura.
Ver detalhes
Perguntas frequentes